česky
Jazyk
{{ langArrFull[index] }}
blog_button_mob

Lupénka a rande — 8 kroků k úspěchu

Ne pro každého rande je jednoduchou záležitostí. Nová romantická seznámení mohou způsobit stres a nervozitu, a to i za těch nejlepších okolností. Předpokládáme, že každý z vás alespoň jednou četl nebo slyšel o tom, jak se chovat na rande, co dělat a nedělat na prvním rande? Pokud však trpíte lupénkou seznámení s opačným pohlavím se může pro vás stát těžkou zkouškou. Osobní život s lupénkou může komplikovat nejen proces seznámení, ale také vážný vztah. V tomto případě kožní onemocnění, které obvykle ničí vzhled, zesiluje nervozitu a vyvolává nežádoucí stres. V důsledku toho nemoc se může zhoršit a na pokožce se objeví nová zánětlivá ložiska. Pro mnoho lidí je lupénka a osobní život komplikovány nejistotou o svém zevnějšku a způsobují strach z odmítnutí, což ztěžuje romantickou atmosféru. Proto velmi často lupénka a rande a také lupénka a vztahy mohou mít určité potíže. Ale přes to kožní onemocnění by nemělo stát na cestě k vašemu šťastnému životu. Buďte odvážní bez ohledu na to, jak vypadá vaše kůže postižená lupénkou, a vztah s opačným pohlavím bude přirozenější a harmonický.

63_article

lupénka a rande

Ve skutečnosti mnozí z nás jsou zneklidnění svým vzhledem a tím, že někdo může si všimnout kožní vady. Počínaje nadváhou, strií a celulitidy, konče pupínky a jizvy. Je pravděpodobné, že člověk, s nimž jdete rande, bude mít také určité sebepochyby. Osobní život s lupénkou není vždy snadný. Udržujte klid a pamatujte si, že každý má své slabiny. Často každý chce potkat člověka, který by měl nás rád, nás podporoval a chápal navzdory “vadám” jako jsou šupinatá pokožka nebo neatraktivní jizvy. Nová seznámení s přítomností tohoto autoimunitního onemocnění mohou být problémem, a to jen proto, že nevíte, jak by jiný člověk reagoval na vaši nemoc. V pojmu “lupenka a vztahy” nikdo není imunní vůči negativním příběhům, ale ve většině případů lidé se k tomuto onemocnění chovají s pochopením. Neexistuje žádná záruka, že nejdete partnera(ku), který(á) Vás bude milovat bez ohledu na to, zda trpíte lupénkou nebo ne. Existuje však několik tipů na úspěšné rande, a váš osobní život s lupénkou již nebude překážkou k vážným vztahům.

Udělejte vše, abyste se na rande cítili pohodlně

Pokud se vám nelíbí vaše pokožka, dejte přednost oblečení, které nebude zdůrazňovat nebo moc odhalovat postižené oblasti. Samozřejmě, neměli byste se schovávat pod tlustou vrstvou oblečení, ale dělejte to, co je pro vás nejlepší a nejpohodlnější. Pokud si vyberete krátké rukávy, kraťasy, sukně nebo jiné otevřené oblečení, můžete informovat o svém onemocnění předtím, než se setkáte.

Mnozí lidí, kteří trpí lupénkou, je trapné ukázat svou kůži. Raději nosí krásné oblečení, které zdůrazňují rysy těla a zakrývají neatraktivní oblasti kůže. Výsledkem je, že skutečná osobnost člověka září, a nedělá si starosti o to, zda se někdo na jeho kůži dívá během rande.

Jak říct o svém onemocnění?

V určitém okamžiku budete muset říct příteli/přítelkyni o tom, že trpíte lupénkou. Může to být jak na prvním rande, tak o dva měsíce později. Vše závisí jen na tom, jak pohodlně se cítíte a v jakém stavu je vaše nemoc (období remise nebo exacerbace). Dokonce i když s touto osobou nezačnete vztah, alespoň zjistíte, jaký postoj má k vašemu onemocnění a získáte novou životní zkušenost. V dnešní době lupénka není vzácnou nemocí, takže nebuďte překvapeni, že váš společník ví mnoho faktů o nemoci nebo má kamarády trpící tímto onemocněním.

Abyste se vyhnuli negativním emocím, můžete se připravit morálně i emocionálně. Před tím, než půjdete na rande, zkuste odpovědět na tyto otázky:

  • Jak se cítíte, když mluvíte o svém onemocnění?
  • Čeho se bojíte při projednávání svého onemocnění?
  • Jaké emoce zažijete, když na rande váš nový kamarád negativně reaguje na lupénku?
  • Představte si, že osoba, se kterou jste se seznámili, trpí chronickým (neinfekčním) onemocněním. Kdy byste se o tom chtěli dozvědět?
  • Jak byste chtěli, aby Vám váš společník řekl o své chronické nemoci?

Odpovědi na výše uvedené otázky Vám poskytnout příležitost pochopit, jaké emoce prožíváte a jak je lépe začít mluvit o svém kožním onemocnění. Nejdůležitější je pamatovat si, že neexistuje správná nebo nesprávná cesta. Buďte sami sebou a nestyďte se za svou nemoc.

Přistupujte k otázce lupénka a rande kreativně

Lidé trpící lupénkou jsou velmi znepokojeni svou pokožkou. Mnozí neradi o tom mluví a nikdy nezmiňují své kožní onemocnění při setkání s novými lidmi, zvláště na prvním rande. Avšak pokud začnete spolu chodit, musíte o lupénce informovat svou druhou polovičku. Aby skutečnost, že žijete s lupénkou, nebyla moc smutnou, můžete přidat trochu kreativity. Existuje velmi zajímavá hra Otázky a odpovědi anebo Pouhá pravda, která vám umožní říci o svém kožním onemocnění veselým a pohodlným způsobem a vaše další budou v pohodě. Podstatou hry je poznat se navzájem lépe tím, že budete klást zajímavé a dokonce provokativní otázky. Například se můžete zeptat něco jako: “Co by chtěl(a) na sobě změnit?”, “Prozraď mi něco o sobě, co nikdo neví”. Takové otázky umožňují mluvit o onemocnění jako je psoriáza zábavně a svobodně, což vede ke zdravé diskusi o tomto problému.

Lupénka a osobní život vyžadují schopnost relaxace

Často lupénka a rande mohou způsobit napětí, jehož nadbytek vyvolává stres, který zase může zhoršit příznaky onemocnění. Snažte se uvolnit se a chovat se přirozeně. Každý z nás má své vlastní charisma, takže dejte příležitost svému kouzlu osobnosti působit.

Čím více si dovolíte být sami sebou, tím více je pravděpodobné, že partner nebo partnerka uvidí vaši skutečnou osobnost, a nejen vaše onemocnění.

Pečujte o své zdraví

Lupénka na rukou, hlavě a dalších místech na těle nezmizí, pokud budete ji ignorovat. Vedle léčení této nemoci je velmi důležitým aspektem vedení zdravého životního stylu. Pokud stále nejste zapojení do sportu např. plavání, sportovní chůze, jóga apod., začněte to dělat právě teď. Za prvé fyzické cvičení Vás posílí, za druhé zvýší sebevědomí a nejdůležitější je, že se jedná o skvělý způsob, jak překonat stres. Více o tom, co spojuje lupénku a stres najdete v našem článku.

Pijte hodně vody během dne, zvolte si vyváženou dietu, vzdejte se alkoholu a kouření, věnujte dostatek času spánku. To vše vám pomůže cítit se lépe a zvýšit šance na úspěšné seznámení.

Použijte humor

Humor je nejlepší způsob, jak zlepšit složité a nepohodlné situace. Navíc všichni rádi se smějí. Samozřejmě, že na lupénce není nic směšného, ale smysl pro humor na rande určitě zjednoduší trapné chvíle. Ve skutečnosti umět si někdy udělat legraci sami ze sebe je velmi užitečná dovednost.

Respektujte sami sebe

Pokud váš společník negativně reaguje na vaše onemocnění a cítíte se nepohodlně ve vlastní kůži – vztah s tímto člověkem už nestojí za to. Věřte, že existuje mnoho lidí, kteří tuto chorobu mohou přiznat a nepovažovat ji jako vaši slabinu.

Lupénka je onemocnění, které lze léčit, ale nejde zcela vyléčit. Nemůžete za to, že máte lupénku.

Vaše diagnóza není vaší osobností

Samozřejmě samotná nemoc a léčba lupénky zanechává známku na váš život a může ve vás vytvořit nějaké osobní vlastnosti. Ale nezapomeňte, že vaše osobnost je mnohem větší než vaše onemocnění. Pokud chcete povědět o sobě, nemusíte do tohoto příběhu zahrnout stav vaší pokožky. Věřte, že to neovlivňuje vaše zdraví a rozhodně nemůže ovlivňovat vaše osobní štěstí a prosperitu. Pro každého člověka zdraví je nejdůležitější součastí života. Ale onemocnění nemůže definovat vaší osobnost, přece lupénka nesmí mít vliv na váš osobní život. Nepodceňujte sebe jen proto, že vaše pokožka je vystavena lupénce.

Obsah
    Další články v této kategorii >>