česky
Jazyk
{{ langArrFull[index] }}
společnost psoeasy informace o psoeasy
O NÁS
×
×
nadpis článku
PsoEasy přírodní přípravky
k léčbě
nadpis článku
Nakupujte s jistotou
nadpis článku
Mohlo by se Vám líbit...
Šampon na lupénku
malá hvězda malá hvězda malá hvězda malá hvězda polobílá hvězda (45)
šampon na citlivou vlasovou pokožku
položky v košíku
Více informací
VLOŽIT DO KOŠÍKU
nadpis článku
Nejméně 20 složky
jsou obsaženy v přípravcích
mahonie cesmínolistá lupénka
Mahónie cesmínolistá
Má prokazatelně antibakteriální účinky
Přírodní léčba lupénky
měsíček lékařský lupenka
Měsíček
Účinný při léčbě akné a dermatitidy
Přírodní léčba lupénky
smilax na lupénku
Přestup (smilax)
Dezinfikuje a léčí kožní problémy
Přírodní léčba lupénky
kajeputový olej na lupénku
Kajeputový olej
Antifungální a antibakteriální prostředek
Přírodní léčba lupénky
kopřiva léčivé účinky
Kopřiva dvoudomá
Pomáhá při chronických kožních onemocněních
Přírodní léčba lupénky
olej z pšeničných klíčků lupénka
Olej z pšeničných klíčků
Je antioxidantem vyživujícím pokožku
Přírodní léčba lupénky
heřmánkový olej na lupénku
Heřmánek
Stimuluje hojení ran, hydratuje pokožku
Přírodní léčba lupénky
rozmarýn lupénka
Rozmarýn
Má protizánětlivý účinek, dokonale čistí pokožku
Přírodní léčba lupénky
vodilka kanadská lupénka
Vodilka kanadská
Účinná při léčbě různých kožních onemocnění
Přírodní léčba lupénky
ptačinec na lupénku
Ptačinec prostřední
Zklidňuje pokožku, hojí rány
Přírodní léčba lupénky
rakytníkový olej na lupénku
Rakytníkový olej
Působí proti stárnutí, dobře revitalizuje kůži
Přírodní léčba lupénky
arnika na pleť
Prha (arnica)
Zmírňuje zánět a bolest, má anti-aging efekt
Přírodní léčba lupénky
levandulový olej lupénka
Levandulový olej
Zastavuje růst bakterií způsobujících zánět kůže
Přírodní léčba lupénky
aloe vera a lupenka
Aloe vera
Urychluje hojení ran, zvyšuje ochrannou funkci kůže
Přírodní léčba lupénky
palmový olej na pleť
Palmový olej
Má hydratační účinky, obnovuje poškozené buňky
Přírodní léčba lupénky
bambucké máslo ekzém
Bambucké máslo
Působí protizánětlivě, je nejlepší hydratační prostředek
Přírodní léčba lupénky
olej z hroznových jader na lupénku
Olej z hroznových jader
Vyživuje a chrání pokožku
Přírodní léčba lupénky
kafrový olej na lupénku
Kafrový olej
Má antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti
Přírodní léčba lupénky
mořská sůl na lupénku
Sůl z Mrtvého moře
Zklidňuje pokožku, odstraňuje toxiny, hojí rány
Přírodní léčba lupénky
vitamín d ekzém
Vitamín D
Zmírňuje zarudnutí kůže, olupování a tvorbu šupin
Přírodní léčba lupénky

Lupénka a stres

Lupénka a stres

Takové kožní onemocnění jako je lupénka (psoriáza) postihuje nejen fyzický stav člověka. Toto onemocnění postihuje osobní život, sociální vztahy a negativně ovlivňuje pacientovo sebevědomí.

Téměř všichni lidé z vlastní zkušenosti vědí, jak stres zhoršuje stav lupénky. Ať už máte stres při práci nebo stresující situace je spojena s osobními vztahy, v každém případě bude vaše kůže na něj reagovat. Co spojuje lupénku a stres? A jak stres ovlivňuje lupénku?

Co je to stres

Jednoduše řečeno stres je negativní reakcí těla na různé události, které probíhají ve vašem životě. Tento pojem lze charakterizovat jako tendenci člověka odolávat jakýmkoli změnám v životě. Proto, pokaždé, když jste nuceni se přizpůsobit nežádoucím změnám, které se stávají v našem životě nebo životním prostředí, vás obklopuje stres.

Některé příznaky signalizují, že člověk je v stresu. Mezi nejběžnější jsou:

  • nespavost nebo noční probuzení
  • podrážděnost
  • bušení srdce
  • únava
  • bolest hlavy
  • absence koncentrace

Příčiny vzniku stresu:

  • zvyšující se nároky v práci
  • ztráta zaměstnání
  • zdravotní problémy
  • negativní životní zkušenost
  • finanční problémy
  • nedostatek harmonie ve vztazích s rodinnými příslušníky a blízkými příbuznými

To je jen malý seznam viditelných příčin vzniku stresu. Existuje mnoho dalších situací v každodenním životě, které mohou způsobit stres a lupénka se může zhoršit. Všechny tyto události přimějí tělo měnit přirozené chemické procesy, stejně jako metabolismus. Pokud člověk je ve stresu delší dobu, pak metabolické procesy v jeho těle ovlivní imunitu organismu.
V dnešním světě, kde lidé často pracují nepřetržitě, aby získali více a více fyzických zdrojů potěšení, stres je poměrně běžnou záležitostí. Ale jako výsledek za to naše tělo platí vysokou cenu.

Jak stres ovlivňuje lupénku?

Mnozí se ptají, jaké faktory spojují lupénku a stres? Níže probereme vliv stresu na lupénku a způsoby, jak zabránit negativním vlivům stresu.
Jak je známo stres negativně ovlivňuje imunitní systém těla. Nadměrný stres při lupénce snižuje produkci T-lymfocytů a dalších protilátek. T-lymfocyty jsou typ bílých krvinek, které jsou nezbytné k podpoře imunity.

Stres způsobuje hormonální nerovnováhu (narušuje tvorbu hormonů), problémy s trávením a absorpcí živin. To vede k výskytu zánětlivých procesů, alergických stavů a autoimunitních onemocnění.

Lupénka je autoimunitní porucha, která je doprovázena zánětem a alergickou reakcí na určité potraviny. Proto vliv stresu na průběh lupénky je velmi velký.

Lupénka a stres: negativní faktory

Již víme, že lupénka a stres jsou úzce spjaty. To je potvrzeno mnoha různými faktory.

Stres způsobuje zánět

Zánět je reakce těla na stres. Lidský imunitní systém chrání tělo před různými vnějšími hrozbami jako jsou trauma a infekce pomocí chemického procesu, který způsobuje zánět. Při lupénce imunitní systém nadměrně reaguje a vysílá příliš mnoho chemických látek zvyšující zánět. Stres při lupénce vede ke zvýšení zánětu a zhoršení průběhu onemocnění.

Stres narušuje stravovací režim

Pod vlivem stresu se narušuje denní stravovací režim, a jsou velké šance, že šlověk bude vynechat jídlo nebo úplně odmítnout jíst. Navíc stresový stav přispívá k přejídání.
Všechny tyto faktory komplikují proces trávení, což může vést k různým problémům trávícího traktu jako jsou průjem, zácpa, gastritida, vředy a další žaludeční problémy. Pokud však tyto problémy se stanou chronickými, úroveň toxinů v lidském těle přesáhne schopnosti eliminačních orgánů (játra a žlučník). To může také vyvolat vznik a vývoj příznaků lupénky.

Stres zvyšuje závislost na špatných návycích

Vědecky prokázáno, že stres zvyšuje chuť na sladké. Proto se u lidí objeví touha sníst nezdravé potraviny, které obsahují spoustu cukru a rafinovanou bílou mouku. Takový typ jídla má negativní vliv n průběh psoriázy.

Kouření a alkohol jsou mezi nejsilnějšími spouštěči lupénky. Pokud se pokoušíte přestat s kouřením nebo redukovat tyto závislosti, stres bude překážet tomuto procesu.

Stres “okyseluje” tělo

Trvalý stres při lupénce v životě člověka narušuje vnitřní acidobazickou rovnováhu, což vede k překyselení organismu. Zvýšena acidita znamená zvýšené množství toxinů v těle. Kromě toho kyselé prostředí snižuje ochranné sály těla.

Stresující život snižuje imunitu

Vliv stresu na psoriázu působí velmi negativně, protože časté stresové situace ničí obranný systém těla. Snížená imunita dělá člověka náchylnějším k útoků, cizích organismů jako jsou viry a mikroby. V důsledku toho různé nemoci vás mohou snadno napadnout.

Stres může způsobit nespavost

Spánek je důležitou součástí zdraví každého člověka. Zvláště se to týká lidí, kteří žijí s lupénkou. Je dobře známo, že nedostatek pořádného spánku může vyvolat zdravotní potíže včetně zhoršení lupénky.

Jak zmírnit vliv stresu na lupénku?

Existuje mnoho metod, které pomohou zvládnout stres a zmírnit jeho vliv na lupénku, a tím zlepšit stav kůže. Některé z nich se týkají vašeho těla, jiné mysli. Mezi nejběžnější metody jsou: pravidelné cvičení, optimální výživa, detoxikace těla, konzultace s psychologem apod. Můžete si zvolit jeden nebo několik z uvedených metod, abyste se zbavili, zamezili nebo alespoň snížili negativní vliv stresu na lupénku.

Jóga a meditace

K dosažení vnitřního míru a klidu existuje mnoho škol pro tělo i mysl. Mezi ně patří  různé druhy meditace, jógové směry a další způsoby relaxace. Všechny tyto metody slouží k uvolnění nervového systému, snížení úzkosti, zlepšení spánku a zlepšení imunity.

Psychoterapie

Porozumění psychických aspektů stresu lze získat konzultací s psychologem nebo psychoterapeutem. Pomohou Vám, abyste lépe rozuměli, jak emoce mohou ovlivnit vaše tělo a zejména kůži. Kromě toho odborník Vám pomůže vyrovnat se s úzkostí a nervozitou.

Fyzická aktivita

Fyzická aktivita a cvičení jsou skvělý způsob, jak se zbavit stresu a napětí. Mají řadu fyzikálně-chemických a psychologických výhod jako jsou okysličení všech tělesných tkání, zvýšené sebevědomí a zlepšení nálady, posílení odolnosti vůči stresu a různým infekcím, a také hlubší a zdravější spánek.

Detoxikace

Napětí, špatná výživa a nedostatek fyzické aktivity mohou snížit schopnost těla absorbovat živiny a odstraňovat toxiny z těla. Periodická detoxikace pomáhá játrům a jiným trávicím orgánům vyloučit toxiny z těla, aby se nehromadily a neovlivňovaly zdraví kůže. Pokud jste nikdy neprováděli očistu organismu, a nepokusili detoxikační program, není příliš pozdě to vyzkoušet.

Zdravé stravování

Správná výživa a dobré trávení mají zásadní význam pro udržení zdravé pokožky. Existuje mnoho skvělých tipů, jak různé potraviny mohou zlepšit stav pokožky. Kromě toho můžete použít speciální výživové doplňky a probiotika. Pomáhají trávení a optimalizují vstřebávání živin, které dostanete s jídlem.

Plnohodnotný spánek

Běhen dne tělo a mysl osoby trpící lupénkou může prožívat stres. V důsledku toho se zhoršuje průběh této kožní nemoci. Je těžké přecenit význam dobrého spánku pro pacienty s lupénkou, kteří jsou ve stresu. Navzdory skutečnosti, že moderní život nedovoluje nám spát, kolik chceme, je důležité věnovat více času odpočinku a spánku. Doporučená doba spánku pro dospělé je 7 až 9 hodin denně. Je vhodné jít spát asi v 22:00. Zdravý spánek dělá zázraky. Zlepšuje činnost nadledvin a následně posiluje imunitní systém. Pokud každou noc si dopřejete 8 hodin kvalitního spánku, to zlepší vzhled vaší pokožky.

Komplex vitaminů

Vysoce kvalitní komplex vitamínů a minerálů je jedním z méně nákladných a nejjednodušších způsobů, jak překonat stres při lupénce. Pomáhá organismu člověka s tímto onemocněním a zvýšeným napětím překonat výživové nedostatky a získat veškeré nežbytné živiny. Pomocí těchto látek tělo může lépe se vyrovnat s nervovým napětím a tím snížit vliv stresu na lupénku

Vitamíny a minerály potřebné pro optimální fungování nervového a imunitního systémů:

  • Vitamíny skupiny B jsou nezbytné pro zdraví nervového soustavy
  • Vitamíny A, C, E jsou silné antioxidanty, pomáhají v boji proti volným radikálům, které poškozují kožní buňky.
  • Vitamín C podporuje imunitní systém
  • Vitamín E má hojivé vlastnosti
  • Vitamín D3 pomáhá snížit zánět
  • Vitamín D udržuje pokožku zdravou, používá se k léčbě psoriázy
  • Vápník a hořčík podporují klidný spánek.

Zajistěte aktivní léčbu: dozvězte se více o možnostech léčby, konzultujte s ošetřujícím dermatologem dokud nenajdete tu účinnou pro Vás terapii. Přírodní léčba lupénky (prostředky bez kortikoidů, dehtů a hormohu) a klasická medicína mohou být kombinovány při léčení lupénky.

PSOEASY Léčba lupénky přírodními přípravky
články