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SCHUPPENFLECHTE IM WINTER UND IM SOMMER

schuppenflechte im winter schlimmerEinige Patienten mit der Schuppenflechte behaupten, dass das Wetter die Änderungen ihrer Symptome verursachen kann. Egal welche Temperatur herrscht, gibt es neben der Psoriasis Behandlung mehrere Techniken, um die Krankheitsschübe unter Kontrolle zu halten.

Tipps für Psoriatiker bei kaltem Wetter 

Für viele Menschen, die unter Schuppenflechte leiden, bringt der Winter mehr als nur niedrige Temperaturen und nasses Wetter. Es kann tatsächlich ihre Schuppenflechte verschlimmern. Hier sind einige Tipps, damit die Symptome der Schuppenflechte am ganzen Körper oder Schuppenflechte auf dem Kopf in der Kälte verwalten:

  • Tragen Sie warme Handschuhe, um Ihre Hände zu schützen.
  • Versuchen Sie, eine Heizung nachts abzuschalten. Die warme Luft trocknet die Haut.
  • Wenn es zu warm ist, versuchen Sie mit einem Luftbefeuchter die Feuchtigkeit wieder an die Raumluft abzugeben. 
  • Vermeiden Sie zu viel Seife zu benutzen, die Ihre Haut austrocknen kann.
  • Nach einer Dusche oder einem Bad befeuchten Sie Ihre Haut richtig, um das Wasser in der Haut zu halten. 
  • Trinken Sie mehrere Gläser Wasser pro Tag, damit Ihr Körper genügend Flüssigkeit bekommen kann.

Tipps für Psoriasis–Patienten im Sommer

Manche Menschen stellen fest, dass sich ihre Psoriasis-Symptome im Sommer verbessern. Dies kann sein, weil die UV-Strahlen der Sonne (insbesondere UVB) positiv auswirken. Es ist wichtig, einen Sonnenbrand zu vermeiden, der die Symptome der Erkrankung verschlimmern kann.

  • Konsultieren Sie Ihren Hautarzt, um sicherzustellen, dass die benutzten Sonnenschutzmittel die Symptome nicht hervorrufen.
  • Tragen Sie die breitkrempigen Hüten und Sonnenbrillen zum Schutz der Kopfhaut und des Gesichts. 
  • Von 10 bis 16 Uhr bleiben Sie lieber im Schatten.
  • Wenn die Sonnenstrahlen am stärksten sind, verwenden Sie die Breitspektrum- Sonnenschutzprodukte mit Lichtschutzfaktor 30 und mehr. 
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