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Psoriasis tratamiento de noche

tratamiento psoriasis de nocheMuy a menudo la noche - es el tiempo más complicado en lo cotidiano de aquellos que sufren de psoriasis. Porque si por el día, más o menos, pueden controlar su embolado de rascarse, por la noche el proceso del control se hace mucho más difícil de cumplir y aparece posibilidad de dañar su cutis mucho más que por el día. Al pelar las placas sobre el cuero cabelludo se dejan manchas sangradas en las sabanas y es muy posible que las inflamaciones se hagan más severas.

También, el pelamiento mecánico de las placas conduce al derrame de los síntomas por el cuerpo (el fenómeno de Koebner) asimismo agravando el curso de la psoriasis. Además, el derrote del régimen del sueño normal empeora la función del sistema nervioso que atrae aún más estrés, que en su vez provoca el exacerbamiento de la psoriasis. Así, los pacientes entran en un círculo vicioso – en cuanto más grave es la forma de la enfermedad, peor es el sueño, en cuanto peor es el sueño, más difícil resulta controlar la psoriasis en el cuerpo.

¿Cómo tratar la psoriasis de noche?

  • pada dormir, se recomienda poner guantes de tela de algodón para no tener menor probabilidad de pelar las placas psoriasicas;
  • designación de antihistamínicos (medicamentos para prevenir o eliminar los síntomas alérgicos) para el alivio del picor, tiene efecto soporíferos, lo que mejora el el sueño - antes de tomar estos medicamentos deben consultar con un médico;
  • es necesario negarse del alcohol, porque causa exacerbaciones y hace mal impacto en la calidad del sueño;
  • es recomendable excluir la cafeína y productos con cafeína;
  • debe respetar el régimen del sueño, ya que el organismo tiene que saber cuándo es el momento de descansar.

Es muy importante establecer el sueño apropiado. Hay que dormir al menos ocho horas al día, siempre acostarse al mismo tiempo, previamente ventilando la habitación. También está muy bien hacer paseos de 2-3 horas al aire libre, esto relaja el sistema nervio y mejora el sueño. Todos estos pasos sin duda ayudarán combatir la psoriasis.

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