Il est bien connu qu’aucun être vivant ne sera pas capable de survivre sans eau. Le manque d’eau chez l’homme se manifeste en premier lieu par l’affaiblissement général du corps et les premiers indicateurs extérieurs d’une déshydratation de l’organisme humain seront les cheveux ternes et la peau sèche. Quantité insuffisante de liquide dans l’organisme provoque un inconfort physique et esthétique. Peau est l’une des parties les plus importantes de notre corps. Mais lorsque notre peau devient sèche, un sentiment de peau tendue apparaisse accompagné souvent de rougeurs, démangeaisons et desquamations. Il existe plusieurs raisons qui peuvent causer ces symptômes et leur compréhension nous aidera à trouver les solutions de traitement de la peau sèche appropriées. Voyons ensemble quels sont les symptômes de la peau sèche, les causes d’apparition, comment diagnostiquer et comment traiter la maladie, ainsi que d’autres aspects qui vous aideront à retrouver une peau plus souple, fraîche et radieuse.
Les symptômes de la peau sèche ou peau très sèche se manifeste par les signes suivants :
1. Formation rapide de taches pigmentées
2. Desquamation, exfoliation des couches épidermiques, apparition de fissures
3. Les pores sont pratiquement invisibles
4. Épaississement et rugosité de la peau
5. Inconfort et une forte sécheresse au niveau de flexion et de frottement (par exemple sur les coudes, les genoux ou les doigts)
6. Démangeaison et brûlure après un contact avec de l’eau
7. Sensations de tiraillement après la douche
Les médecins distinguent deux types de problème des peaux sèches :
Afin de déterminer si votre peau est sèche ou non, vous pouvez effectuer un test simple : appuyez avec votre doigt sur la surface de la peau, si votre peau se redresse rapidement, alors vous avez de la chance et vous ne faites pas partie de personnes atteintes de la sécheresse cutanée.
Il existe un grand nombre de facteurs internes et externes qui peuvent causer le problème de peau sèche qui accélèrent le processus de déshydratation cutanée. Le niveau de sécheresse dépend essentiellement de l’intensité de ces facteurs.
Toutes les causes de la peau sèche externes provoquent un dysfonctionnement de la barrière lipidique naturelle de la surface de la peau. Lorsque la couche lipidique s’avère déficiente, l’humidité s’évapore très rapidement et les substances vitales qui reliant les atomes d’hydrogènes se délavent facilement. Dans ces conditions défavorables, notre peau ne peut pas contenir suffisamment d’eau et par conséquence provoque le phénomène de peau très sèche, jusqu’à la restauration complète de la barrière lipidique.
Dans le cas si la maladie de la peau désséchée n’est pas traitée par les soins hydratants, la sécheresse peut se propager progressivement en profondeur dans la peau et perturber le système naturel d’hydratation dans les couches cutanées les plus profondes. L’approvisionnement en humidité de couches supérieures est moins important, ce qui conduit à développement de dessèchement cutané excessive. Les principaux causes de la peau sèche externes sont les conditions environnementales agressives, ainsi que les procédures et techniques inadéquates des soins quotidiens de la peau. Notre peau est souvent exposée à des facteurs externes de dessèchement suivants :
Environnement extérieur
Soins cutanés
Usage des médicaments
Certains médicaments peuvent provoquer des effets secondaires qui influencent l’équilibre hydrique dans la peau. Par exemple, les médicaments diurétiques qui contrôlent la tension artérielle présentent cet inconvénient. Vous devez toujours consulter un médecin ou un pharmacien si vous avez des doutes sur les effets secondaires de votre traitement.
Risques professionnels
Parfois, les gens sont forcés par leur occupation principale d’être dans des conditions qui peuvent contribuer à la peau désséchée. Par exemple, pratiquer un sport en plein air, jardinage ou sorties réguliers dans des conditions météorologiques défavorables augmentent le risque de la sécheresse cutanée.
Influence de l’hérédité
Chaque personne possède un ensemble unique de gènes qui déterminent les caractéristiques de la peau, notamment la pigmentation, le taux d’humidité et de lipides. Cela signifie que dans les mêmes circonstances, différentes personnes auront les niveaux d’humidité et de lipides différents. Selon les statistiques, les personnes à peau claire sont plus touchés par le problème de peau sèche que les gens à la peau foncée. Également, les maladies comme la dermatite atopique, le psoriasis, le diabète et l’ichtyose sont souvent, mais ce n’est une règle, déterminés par l’influence de l’hérédité.
Influence hormonale
L’équilibre hydrique de la peau peut être perturbé si le niveau d’hormones dans le sans change, par exemple, durant l’adolescence ou lors de la ménopause. Pendant la ménopause, la quantité d’œstrogènes dans l’organisme diminue et ceci peut être la source de la peau désséchée. De même, le dessèchement cutané se développe aussi pendant la grossesse.
Influence de l’âge
La capacité de la peau à produire la transpiration et les lipides diminuent avec l’âge, ce qui est lié à une diminution de l’activité des glandes sébacées et sudoripares. En vieillissant, la peau est plus susceptible de devenir sèche, ce que entraîne l’apparition des rides et ridules.
Vieillissement prématuré de la peau
Généralement le vieillissement de la peau se produit naturellement avec l’âge. Néanmoins, une exposition excessive sans protection aux rayons ultraviolets (UV) peut accélérer le vieillissement de la peau, conduisant à l’apparition prématurée des rides et ridules, et par conséquence provoque un problème de peau sèche majeur.
Influence de l’alimentation
Afin de fonctionner normalement, la peau nécessite un certain nombre de nutriments, tels que les acides gras insaturés et les vitamines. En l’absence de ces nutriments la peau peut devenir sèche. Votre peau a besoin d’acides gras insaturés pour assurer la protection de lipides externes. En mangeant beaucoup de fruits et en consommant des jus de fruits riches en vitamines antioxydantes votre peau reste bien hydratée et protégée contre les dommages causés par les radicaux libres.
En plus des causes de la peau sèche principales, autres facteurs peuvent influencent le niveau de la sécheresse. Comprendre cela vous aidera dans votre combat en réduisant ainsi leur influence.
Déshydratation
La quantité d’humidité dans votre peau est entièrement lié à la quantité d’eau que l’organisme peut fournir. Par conséquence, lorsque votre corps est déshydraté, il n’est plus en mesure de fournir une quantité d’eau suffisante pour la peau. La déshydratation touche principalement les personnes âgées, les gens qui effectuent un travail manuel ou beaucoup d’exercices physiques.
Tabagisme
Une des causes de la peau sèche est le tabagisme. Les toxines contenues dans la fumée de la cigarette, en particulier la nicotine, provoquent le ralentissement de la circulation sanguine. Cela conduit à la diminution de rythme métabolique de la peau. Par conséquence, la peau peut dessécher et vieillir prématurément.
Peaux sèches
Lorsque la peau commence à perdre de l’humidité, les symptômes de la peau sèche peuvent se manifester sous forme de :
• Étanchéité
• Rugosité
Peaux très sèches
Si vous ne prenez pas soin de votre peau au stade initial, la sécheresse peut progresser et la peau peut devenir :
À ce stade, la formation de lignes fines accélère le vieillissement prématuré de la peau et provoque l’apparition de rides. La peau désséchée ne plus en mesure de réguler son hydratation. En plus, les causes de la peau sèche internes et externes peuvent fortement perturber la capacité de la peau à s’hydrater naturellement et entraîne une sécheresse cutanée très sévère.
Peaux sèches et sensibles
Lorsque la peau devient sèche, elle devient automatiquement plus sensible. Cependant, la sensibilisation de la peau n’est pas toujours associée à la sécheresse. Essayez d’éviter les produits de soin qui contiennent les ingrédients irritants tels que les arômes et les colorants.
Les plaques squameuses peuvent apparaître sur n’importe quelle partie du corps, mais celle-ci se trouve le plus souvent sur les mains, la partie inférieure des membres et le visage. Les zones sèches de la peau sont plus faciles à sentir que de l’apercevoir, mais chez certaines personnes, la sécheresse cutanée est facilement remarquable et peu attrayante. Pour essayer de résoudre le problème de peau sèche, vous devriez changer votre style de vie, l’alimentation et les soins de la peau. Dans la plupart des cas, ces méthodes s’avèrent efficaces.
En essayant d’en se débarrasser des symptômes de la peau sèche il faut prendre en compte la cause de l’apparition de la maladie, ainsi que l’état actuel de l’affection. Si une des causes de la peau sèche s’avère une maladie spécifique, il est nécessaire dans un premier temps de traiter cette maladie, puis prendre des mesures médicales pour soulager les symptômes. Une fois que les facteurs étiologiques externes sont bien déterminés, le programme de traitement du problème de peau sèche peut inclure :
En outre, il faudrait comprendre que dans certains cas, la sécheresse des jambes, des mains ou du visage peut être déclenchées par des facteurs psychologiques (stress fréquent ou excessif et surtension prolongée), de sorte que vous devriez stabiliser votre état psycho-émotionnel. Si la sécheresse de la peau est causée par des changements climatiques, nous vous recommandons d’installer un humidificateur d’air dans votre maison. De même, vous pouvez mettre quelques vases de fleurs ou tout simplement des vases remplies d’eau. Évitez le contact direct avec les rayons du soleil et effectuer des procédures régulières d’hydratation de votre peau.
Si la sécheresse et les démangeaisons de la peau est provoquée par l’utilisation de médicaments pour la perte de poids, nous recommandons de consommer au moins 2,5 litres d’eau par jour. Sachant que les procédures de perte de poids se basent essentiellement sur les formulations qui intensifient l’élimination du fluide corporel, les personnes qui suivent ce type de traitements sont généralement en manque de protéines et de minéraux qui soutiennent la peau tonifiée et saturé en humidité. Par conséquence, l’organisme n’obtient pas la quantité suffisante de vitamines.
La sécheresse cutanée est un symptôme qui caractérise plusieurs maladies à la fois et peuvent être diagnostiquées uniquement par un médecin. Il est donc fortement recommandé de consulter un spécialiste pour traiter la peau sèche, tout particulièrement si :
1. La sécheresse excessive perturbe votre sommeil
2. Votre peau devient rouge qui démange
3. Il y a des ulcères et des écaillements sur des vastes zones étendues
4. Les thérapies que vous avez essayées n’ont pas apporté de résultat
Dans tous les cas, il faut consulter un médecin pour effectuer des analyses complexes et obtenir des recommandations professionnelles. Pour cela, adressez-vous auprès des spécialistes capables de vous prescrire un traitement de la peau sèche efficace, à savoir : les dermatologues, allergologues et cosmétologues.
Pour obtenir un effet, il est recommandé d’utiliser un nettoyant doux. L’importance d’un traitement de nettoyage et d’hydratation bien ordonnés pour les soins de la peau ne peut être jamais surestimée : une peau bien nettoyée permet à la peau de retenir naturellement l’humidité. Pour le traitement de dessèchement cutané il est conseillé d’utiliser la crème active et le savon hypoallergénique PsoEasy.
1. Crème Active PsoEasy aide à soulager efficacement les peaux sèches. Cette crème ne contient que des composants naturels, à savoir les minéraux de la mer Morte, ainsi que les extraits de plantes soigneusement choisi pour leurs vertus médicinales pour les peaux problématiques. La crème PsoEasy se particularise par son arôme délicat et par sa facilité d’emploi. Ce produit pénètre rapidement dans la peau sans laisser de film gras.
2. Savon Hypoallergénique PsoEasy se distingue par sa forte concentration de composants naturel connus depuis des siècles pour leurs propriétés curatives des peaux sèches. Également, la formulation de ce savon est enrichie par les minéraux de la mer Morte et ne contient pas de stéroïdes ou d’autres substances synthétiques.
Mode d’emploi :
Pour un effet optimal, application de ces deux produits doivent être régulier, un après l’autre, pendant au moins deux semaines. Dans un premier temps, nettoyer les zones atteintes par la xérosis avec le savon PsoEasy. Laissez votre peau sécher un petit moment. Puis, appliquez la crème sur les zones que vous venez de nettoyer. La crème et le savon sont pour usage externe seulement. Éviter le contant avec les yeux.
En outre, mis-à-part les procédures de traitement de la peau sèche classiques comme le nettoyage et d’hydratation quotidien, il conviendrait d’éviter un certain nombre de facteurs qui peuvent contribuer à l’aggravation de la maladie. En respectant les règles décrites ci-dessous, permettra d’atténuer les problèmes de dessèchement cutanée et de réduire la nécessité du traitement :
L’alimentation a un impact énorme sur l’état de votre peau. Elle doit être autant équilibré que régulier. Il est fortement recommandé de consommer au petit-déjeuner des véritables protéines (environ 35 % de votre portion journalière de protéine devrait être apporté avec votre premier repas), lors du déjeuner et du dîner, ainsi qu’un ou deux goûters. Une alimentation équilibrée combinée avec des soins appropriés peuvent être une thérapie efficace contre la sécheresse de la peau.
Ce régime alimentaire ne se caractérise pas par une restriction de consommer un certain nombre de produits. Cependant, vous devez au moins limiter la consommation de café et de produits contentant du sucre blanc. Consommation fréquente de produits contenant du sucre provoque la perte de tonus de la peau, et par conséquence, elle devient moins élastique et se recouvre de petites rides. Le café, à son tour, est un diurétique et provoque l’élimination de liquide, ce qui est indésirable pour personnes ayant la peau sèche. Voilà pourquoi, la consommation du café et du sucre devrait être limité. En outre, il est également important de maintenir l’équilibre hydrique et boire entre 2 et 2,2 litres d’eau par jours.
Les principaux aliments à privilégier pour les personnes qui suivent un traitement de la peau sèche :
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