ru psoeasy
Язык
{{ langArrFull[index] }}
про нас о нас
О НАС

Что такое псориаз?

Псориаз это неинфекционный недуг, хронического типа, который чаще всего поражает кожный покров. Как правило, болезнь провоцирует появление очень сухих красных поражений в виде специфических пятен, которые находятся выше уровня кожи. Бывают случаи, когда люди, болеющие псориазом, свободны от проявления симптомов на эпидермисе.

Поражение кожи, вызыванные этим недугом, имеют название псориатические бляшки. Эти пятна являются местами хронических воспалительных процессов. Они спровоцированные излишней пролиферацией лимфоцитов, макрофагов и кератиноцитов кожи, а также излишним образованием новых мелких капилляров в подлежащий слоях кожи. Появление псориатических бляшек может провоцироваться давлением или трением, поэтому очень часто они появляются в местах, которые подвергаются такому воздействию. Однако, поражение болезнью может появиться в любом месте кожного покрова.

Псориаз относиться к неизлечимым болезням, от него невозможно избавиться полностью. Для этого заболевание характерно волнообразное течение. Периоды ремиссии, вызванные и закреплённые терапевтическими процедурами и ведением здорового образа жизни, сменяются обострениями и рецидивами болезни.

Все о псориазе
Наши услуги
Найти лечение
Другие заболевания
Наши услуги
Выберите нужные товары на нашем сайте
Заполните регистрационную форму
Оплатите заказ удобным для вас способом
Ожидайте доставку купленных вами товаров

НАТУРАЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПСОРИАЗА

псориаз крем без гормонов

PsoEasy активный крем 250 мл

ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОДУКТА:

  • Экологически чистый и натуральный продукт
  • Без кортизона, парабенов, силиконов и красителей
  • Оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие
  • Способствует долгосрочному эффекту
  • Безопасен для детей от 4 лет, беременных и кормящих женщин.
star_product_full star_product_full star_product_full star_product_full star_product_empty
Цена:82.00 €
Добавить в корзину
Больше информации
мыло гипоаллергенное псориаз

PsoEasy мыло гипоаллергенное

ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОДУКТА:

  • Содержит растительные экстракты и минералы Мертвого моря
  • Эффективно при сухой, шелушащейся и покрасневшей коже
  • Подходит для ежедневного очищения кожи
  • Обладает стойким антисептическим действием
  • Без ароматизаторов и искусственных красителей
star_product_full star_product_full star_product_full star_product_full star_product_full
Цена:14.00 €
Добавить в корзину
Больше информации
Натуральное масло

PsoEasy масло при псориазе

ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОДУКТА:

  • Без добавок - только натуральные ингредиенты
  • Уход за кожей и ногтями и лечение кожных заболеваний
  • Обладает успокаивающими свойствами
  • Ускоряет процесс заживления
  • Поддерживает здоровое состояние кожи
star_product_full star_product_full star_product_full star_product_full star_product_half
Цена:46.00 €
Добавить в корзину
Больше информации
крем псориаз руки

PsoEasy Активный Крем 100 мл

ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОДУКТА:

  • Содержит минералы Мертвого моря и эфирные масла
  • Обладает противовоспалительными свойствами
  • Обеспечивает длительную ремиссию
  • Не содержит гормонов и дегтя
  • Можно использовать детям, беременным и кормящим мамам
star_product_full star_product_full star_product_full star_product_full star_product_half
Цена:40.00 €
Добавить в корзину
Больше информации
Симптомы псориаза

Симптомы псориаза

Симптомы псориаза проявляются воспалёнными пятнами красного цвета с характерным шелушением кожи и зудом. Как правило, псориатические повреждения (бляшки) появляются на волосистой части головы, на коленьях и локтях, в местах кожных изгибов, а также на нижней части спины. Около 25% больных страдают псориазом ногтей.

линия заголовка

псориаз симптомы как выглядят симптомы псориаза
линия разделения
Учитывая то, что рецидивы болезни часто связанные с изменениями погодных условий, в зависимости от времени года выделяют три типа псориаза: зимний, летний и неопределённый. Чаще всего встречается псориаз зимнего типа. Во время обострения болезни происходит воспалительный процесс. Могут появиться новые повреждения кожи и увеличиваться в размере уже существующие псориатические бляшки. Их размеры могут колебаться от миллиметровых поражений до больших областей, величиной с ладонь и даже больше.

Сыпь на теле вызывает сильный зуд и шелушение. Верхние корочки на поврежденных участках легко отпадают, оставляя в глубоких слоях кожи более плотные чешуйки. Именно поэтому псориаз называют чешуйчатым лишаем. Иногда на местах поражения кожа трескается, что может привести к попаданию инфекции и образованию нагноений.

Если псориаз имеет прогрессивный характер, его зачастую сопровождает феномен Кебнера. Исходя и з какого количество псориатических бляшек увеличивается вследствие расчесывания кожи.

Люди, которые страдают на псориаз ногтей, могут наблюдать следующие симптомы: на поверхности ногтей появляются точечные углубления, ногтевая пластина меняет цвет и грубеет, увеличивается ломкость ногтей.

Летом, когда солнечные лучи активней всего влияют на организм человека, у пациентов, страдающих зимней формой псориаза, наблюдается значительное улучшение симптомов болезни. Иногда симптомы псориаза могут полностью исчезнуть. От чего же у других пациентов псориаз усиливается летом? Если человек страдает от летней формы псориаза, ему следует защищать кожу от влияния ультрафиолета и по максимуму избегать солнца. В этом случае солнечные лучи имеют негативное влияние и могут усугублять симптомы псориаза или вызвать рецидив болезни.

Причины псориаза

Причины псориаза (от чего появляется псориаз)

При псориазе нарушается обмен веществ в тканях кожного покрова. Иммунная система организма специфичным образом реагирует на внешние раздражители. Как следствие верхний слой кожи на местах поражения отмирает значительно быстрее, по сравнению с нормальным течением процесса. Как правило, деление и дозревание клеток эпидермиса занимает около 3-4 недель. Если у вас псориаз, такой цикл продолжается всего до 5 дней.

линия заголовка

псориаз причины ru_reason
линия разделения

В наши дни считается, что псориаз это генетическое заболевание. Его провоцирует много разных факторов. Причины псориаза: иммунологические нарушения обмена веществ, расстройства эндокринной системы и неврологические проблемы. Однако, можно с уверенностью утверждать, что псориаз не заразен, потому что он не является инфекционным заболеванием.

На сегодня причины псориаза не полностью изучены. Существует большое количество разных мыслей и теорий, от чего появляется псориаз. Доминирующее значение в развитии этой болезн отводят генетической предрасположенности. Если болен один из родителей, риск развития псориаза у ребёнка составляет 8%, если больны оба родителя, то он увеличивается до 41%. Предполагается полигенный тип наследования. У больных часто обнаруживают HLA класса I: HLA-B13, HLA-B17, HLA-Bw57, HLA-Cw6. Исходя из этого выделяют псориаз двух типов.

  • Псориаз I типа вызванный генетическими патологиями иммунной системы. Заболеванием этого типа болеют около 65% людей. Зачастую оно проявляется в молодом возрасте от 18 до 25 лет. Псориаз I типа связан с системой HLA антигенов (HLA-B13, HLA-B17, HLA-Bw57, HLA-Cw6). Псориаз I типа обычно протекает в тяжёлой форме и характеризуется частыми рецидивами.
  • Псориаз II типа возникает у людей старше 40 лет. Этот тип болезни не передаётся наследственно и не связан с системой HLA антигенов. Псориаз II типа возникает одинаково часто у мужчин и женщин. Как правило, болезнь поражает ногти и суставы, в отличии от псориаза I типа, который проявляется на кожном покрове.

Другая теория утверждает, что причины псориаза кроются, исключительно, в нарушениях иммунной системы организма. Эти патологические изменения могут провоцироваться разными факторами, такими как стресс, неправильное питание, неблагоприятные климатические условия и болезни инфекционного характера. Если человек уже болеет этим недугом, существуют причины псориаза (триггеры), которые приводят к его обострению. Следует знать, что алкоголь, курение, жирная, жареная, острая пища и другие факторы могут спровоцировать возникновение такой болезни, как псориаз, и усугублять симптомы заболевания. Придерживаясь этой теории, можно утверждать, что псориаз - это системное заболевание. Развитие этой болезни может не только увеличивать поражения на коже, но и привести к поражению суставов. В таком случае, развивается псориатечиский артрит, который повреждает суставы рук и ног.

Виды псориаза

Виды псориаза

Общей классификация псориаза не существует, но учитывая клинические особенности, симптомы и причины псориаза (от чего появляется псориаз) можно выделить такие виды заболевания:

линия заголовка

разновидности псориаза типы псориаза
линия разделения

1. Обыкновенный псориаз — этот вид псориаза может охватывать определённые части тела или распространяться по всему кожному покрову. Такая форма псориаза наиболее часто встречается. Она охватывает 80% всех случаях болезни. Как правило, псориаз локализуется на коленьях, локтях, нижней части спины, руках, ногах и на волосистой части головы. На теле появляются красные воспалённые участки эпидермиса, которые покрываются серебристо-серыми чешуйками, вызывают зуд и делают кожу более грубой.

2. Каплевидный псориаз — в большей степени распространён среди детей, подростков и юношей. Симптомы заболевания проявляются небольшими красными пятнышками, напоминающие капли воды. Отсюда и название — каплевидный псориаз. Это вид болезни может возникнуть внезапно, однако чаще всего каплевидный псориаз появляется в последствии перенесённой инфекции ( например инфекции горла) или вследствие реакции организма на стресс.

3. Экссудативный псориаз — это такой вид заболевания, который проявляется гладкими ярко-красными пятнами на коже. Люди, страдающие от этого типа псориаза, нередко имеют избыточный вес. В основном экссудативный псориаз возникает в местах кожных складок: вокруг половых органов и ягодиц, подмышками, под грудью и в паху.

4. Пустулезный псориаз — может возникать вследствие приёма лекарственных препаратов, чрезмерного влияния на кожу ультрафиолетового излучения, беременности, системных стероидов, инфекции, стресса и прочего. Зачастую пустулезный псориаз проявляется у взрослых. Заболевание поражает кожу небольшими белыми волдырями с красным обрамлением. Эти пузырьки содержат гной неинфекционного происхождения с белыми кровяными клетками. Пустулезный псориаз псориаз бывает двух видов: генерализованный псориаз (тип Цумбуша) и ладонно-подошвенный псориаз (тип Барнера).

5. Псориатическая эритродермия — отличается поражениями больших участков тела. Этот вид заболевание достаточно редкостный. Ему характерны обширные повреждения кожи ярко-красного цвета, которым присуще воспаление и крупнопластинчатое шелушение. Такие повреждения на коже провоцируют повышение температуры у пациента и вызывают сильный болезненный зуд. Если у вас возникли подозрения на псориатическую эритродермию, обязательно обратитесь к врачу. Она может привести к большой потере жидкости. Причины псориаза такого вида могут быть связанны с остановкой системного лечения болезни, особенно с помощью гормонов, а также аллергией, инфекционным заболеванием и солнечными ожогами. Опасным может быть употребление противомалярийных препаратов.

6. Псориатический артрит — от этого заболевания страдают около 5-10% людей, больных псориазом. Исследования показали, что чаще всего псориатический артрит проявляется у мужчин, которым диагностировали обыкновенный псориаз распространённого типа или пустулезный псориаз. Поражение суставов может появляться в одном или нескольких местах. Чаще всего страдают суставы колен. Если псориатический артрит распространился на суставы рук и ног, это может привести к отёкам, деформации суставов и патологическим изменениям в ногтевых пластинах. Боли в спине при псориазе могут быть признаками псориатического артрита позвоночника или суставов, находящихся в нижней части спины. Если вы болеете псориазом и чувствуете боль в суставах, следует обратиться к врачу. Своевременная диагностика и терапия поможет предотвратить возможные необратимые изменения в повреждённых суставах.

Места локализации

Где проявляется псориаз?

Псориаз характеризуется множеством клинических проявлений. Эта болезнь возникает вследствие многих разнообразных факторов. Чтобы подобрать эффективное лечение псориаза, следует определить от чего появляется псориаз и где он локализуется. Выделяют отдельные разновидности недуга. Классификация разработана способом группировки по местам проявления повреждений.

Header_for_picture
ru_Psoriasis-Manifestation где_чаще_всего_проявляются симптомы псориаза
линия разделения

Псориаз на голове (псориаз волосистой части головы)

Это одна с наиболее распространённых форм недуга. Псориаз головы встречаться более чем у половины людей, страдающих от этого заболевания. Выраженность и тяжесть заболевания может колебаться. Иногда появляются маленькие корочки, которые шелушатся и зудят. В случае масштабного проявления симптомов псориаза на голове формируются грубые бляшки больших размеров. Кожа головы раздражена, наблюдается значительное покраснение и зуд. Особенно неприятные ощущения больной испытывает, когда одновременно шелушатся большое количество псориатических бляшек. Псориаз на голове может проходить в изолированной форме или дополняться проявлением симптомов на других участка тела. Зачастую повреждения псориаза волосистой части головы могут распространяться на линию лба, затылка и области вокруг ушей.

Псориаз ногтей

Псориаз поражает в большей мере кожный покров человека, но его симптомы могут распространяться и на производные кожи, в частности ногти. Псориаз ногтей чаще всего встречается на пальцах рук. Частота заболевания в общем количестве пациентов с псориазом приблизительно равняется 7%. Эта форма недуга, что имеет название псориатическая ониходистрофия, значительно тяжелее поддается лечению, нежели другие формы псориаза. При этом она вызывает значительно меньше физического дискомфорта у больного. Признаки болезни проявляются по-разному. Основными симптомами псориаза этого типа являются потемнение ногтей, деформация ногтевых пластин, увеличение ломкости и отслаивание ногтей. При тяжёлом течении болезни возможно полное отделение ногтевой пластины, повреждение ногтевого ложа и поражения кожи вокруг ногтя. Такие отрицательные изменения могут закончится безвозвратной потерей ногтей.

Псориаз на руках и ногах

Высыпания, спровоцированные псориазом, часто локализуются на коже кистей рук. Такие поражение, как правило, начинаются с зоны между пальцами и внешней части рук. Воспаления кожи на ладонях наблюдаются довольно редко. Как и на других частях тела, псориатические бляшки на руках проявляются в виде огрубевших красных пятен с чешуйками большого размера. Симптоматика псориаза на коже ног очень напоминает проявления заболевания на руках. Поэтому зачастую для них применяют одинаковые методы терапии. Если речь идёт о кожном покрове голени и бёдер, чаще всего поражается их внешняя часть.

Псориаз на лице

Проявления этой формы псориаза аналогичные другим поражениям на коже. Тем не менее, чтобы лечить псориаз на лице и выбирать лучшие методы терапии, необходимо учитывать, что сама по себе кожа на лице более тонкая и чувствительна, чем на других местах. Псориатические повреждения локализуются на щеках, в областях лба и подбородка. Бляшки могут расти и увеличиваться в количестве. Такие патологии кожи лица искажают внешность пациента, поэтому требуют особого ухода и терапии.

Псориаз на локтях и коленях

Наиболее типичным для этого дерматологического недуга являются повреждения на локтях. Высыпания локализуются на внешней поверхности локтевых суставов. Псориатические бляшки на этих участках очень чувствительны к лечебному процессу, что делает терапию более эффективной. Зачастую, патологическим высыпаниям также поддаются колени. Псориаз на коленях и локтях проявляется разными формами псориатических бляшек, которые со временем могут меняться. У одного человека это может быть несколько небольших пятен, у другого - поражены все колено или локоть. Так как эти суставы находятся в постоянном движении, на поражённых участках кожи могут возникать небольшие кровоточащие трещины.

Псориаз на теле

Кроме вышеперечисленных зон поражения, псориаз может распространяться по всему телу. В этому случае болезнь затрагивает нижнюю и верхнюю часть спины, грудь, живот и другие участки кожи. Псориаз на теле встречается не так часто как другие его формы. Он может проявляться несколькими бляшками на теле или же принимать генерализованную форму. Если болезненные высыпания затрагивают значительную часть кожного покрова, необходимо в срочном порядке обратиться к специалисту.

Псориаз на половых органах

Псориаз поражает половые органы достаточно редко. Однако изолированной формы болезни в данному случае не существует. При поражениях внешний половых органов болезнь обязательно проявляется на других участках кожного покрова, в частности на конечностях, голове, коже лица.
Как правило, симптомы болезни появляются у мужчин. Высыпания зачастую повреждают головку полового члена. В этом случае нет шелушения, так как на этом участке отсутствуют кератиновые тельца. Поражения формируются группами папул в виде гиперемированных бляшек. Псориаз вышеуказанной локализации часто принимают за другие заболевания, особенно, если симптомы болезни на других частях тела скрыты.

кто чаще всего болеет псориазом в каком возрасте люди болеют псориазом

Лечение псориаза

Лечение псориаза

После того, как вы узнали от чего появляется псориаз и его разновидности, поговорим о том, как лечить псориаз? Чтобы осуществить эффективное лечение псориаза, стоит прислушаться к следующим советам.
Псориаз это автоиммунная неизлечимая болезнь. Главная задача заключается в том, чтобы максимально снизить или даже полностью устранить симптомы недуга. Чтобы правильно выбрать терапевтические средства, нужно уделить соответствующее внимание клинической картине заболевания. Для этого следует правильно определить форму, вид псориаза, степень тяжести и распространения. Возможным является комбинирование разнообразных лечебных препаратов для наружного применения. Более эффективным будет соединить системное лечение псориаза с местными терапевтическими средствами. Для наружного лечения используют:

Гормональные препараты
Такие лечебные препараты применяют, чтобы осуществлять эффективное лечение псориаза любой формы. Они оказывают сильное противовоспалительное действие и помогают избавиться от зуда.

Средства, содержащие витамины группы Д
В наши дни применять такие средства считается прекрасным и действенным способом лечения псориаза. Они получили такую репутацию благодаря минимальному риску возникновения побочных эффектов. Ведь препараты с витамином Д не проникают в кровь, и оказывают свой терапевтический эффект непосредственно на кожу.

Смягчающие средства
К ним относятся препараты, которые содержат цинк. Они эффективно смягчают кожу, однако не имеют терапевтического эффекта.
В случае, если местное наружное лечение псориаза не дает соответствующих результатов, используют гормональные препараты системного действия. Последние можно принимать только по назначению и под контролем врача.

Натуральное лечение

Натуральное лечение псориаза

Эффективное лечение псориаза включают в себя применение натуральных препаратов. Оно является прекрасной альтернативой и ответом на вопрос: как лечить псориаз без побочного действия? Компания PsoEasy предлагает эффективные и безопасные средства: гипоаллергенное мыло, натуральный крем и масло, что бы лечение псориаза было оптимальным и целостным.

линия заголовка псориаз на теле лечение psoeasy как лечить псориаз на теле линия разделения

Гипоаллергенное мыло PsoEasy - содержит натуральные ингредиенты, которые способствуют восстановлению клеток кожи. Это лечебное мыло ручной работы, изготовленное традиционным способом трехнедельной сушки. Такие условия способствуют увеличению эффективности активных компонентов мыла.

Натуральный крем PsoEasy - это эффективное лечение псориаза при повреждениях кожного покрова любой части тела и даже лица. Крем можно наносить более 2-х раз в день, в зависимости от тяжести заболевания. Это уникальный продукт, содержащий более 20-ти натуральных ингредиентов, имеет высокий уровень концентрации активных компонентов (около 39% или 40 000 мг / 100 г). Средство очень удобное в использовании, полностью впитывается кожей, не оставляя неприятных ощущений или пятен на одежде.

Натуральное масло PsoEasy - рекомендуется наносить перед сном. Его высокая эффективность объясняется уникальным лечебным составом, включающим эфирные и растительные масла. Масло PsoEasy является прекрасным средством, чтобы осуществлять комплексное лечение псориаза.

Инструкция по применению: утром очистите кожу, используя мыло PsoEasy и подождите пока она высохнет. Затем нанесите крем PsoEasy на поврежденные участки. В тяжелых случаях заболевания можно применять крем более двух раз в день. Перед отходом ко сну нанесите несколько капель натурального масла PsoEasy на пораженные участки кожи. Продолжайте лечение псориаза этими препаратами не менее 14 дней.

линия заголовка

Тройное действие PSOEASY

  1. Натуральные компоненты смягчают ороговевшие участки кожи, что помогает уникальной формуле PsoEasy проникать в глубинные слои дермы, оказывая терапевтическое действие. Активные составляющие снимают воспаление и приостанавливают избыточный рост клеток.
  2. Соли Мёртвого моря питают кожу необходимым витаминами и минералами. Натуральные масла и растительные компоненты устраняют зуд, оказывают ранозаживляющее действие и предотвращают инфицирование поражённых участков.
  3. Активные ингредиенты помогают восстановить естественный уровень гидратации кожного покрова, обеспечивают глубокое увлажнение и создают надёжный водостойкий барьер между кожей и воздействиями окружающей среды.
Почему стоит выбрать средства PsoEasy?
  • Высокая эффективность препаратов была клинически доказана.Уменьшение зуда и воспаления уже на первой неделе использования.
  • Лечение псориаза без гормонов, парабенов или дегтярных продуктов. В составе препаратов более чем 20 активных натуральных ингредиентов.
  • Не вызывают привыкания и побочных эффектов.Можно использовать детям от 4-х лет, беременным и кормящим матерям.
линия заголовка

Натуральная формула для эффективного лечения псориаза

более 20 натуральных ингредиентов psoeasy более 20 натуральных ингредиентов
Более 20 натуральных ингредиентов
без стероидов и дегтя без стероидов или дегтя
Продукты не содержат стероидов или дегтя
psoeasy прошли клинические испытания прошли клинические испытания
Прошли клинические испытания
psoeasy результаты за 30 дней результаты за 30 дней
Результаты ранее чем за 30 дней
Советы пациентам

Советы пациентам

Если у вас возникли подозрение о развитии псориаза, не следует заниматься самолечением. Вам следует обратиться к врачу и сдать анализы на наличие HLA-антигенов класса I. Если у вас были выявлены антигены HLA-B13, HLA-B17, HLA-Bw57, HLA-Cw6, то у вас псориаз I типа, не выявлены - тогда речь идёт о наличии псориаза II типа.

Не игнорируйте лечение, даже если у вас незначительные симптомы псориаза. Текущие проявление болезни может прогрессировать в будущем.

Узнайте как можно больше о псориазе. Это улучшит ваше понимание болезни, причин её возникновения и поиск наиболее эффективных вариантов лечения псориаза.

Очень часто вспышки псориаза могут быть вызваны внешними факторами. Ведение дневника поможет определить триггеры болезни.

При первых подозрениях на псориатический артрит немедленно обратитесь к своему врачу. Своевременная диагностика и лечение помогут избежать негативных последствий.

Если вы беременны или собираетесь забеременеть, обязательно сообщите об этому своему врачу. У 25% беременных женщин наблюдается ухудшение симптомов псориаза. Кроме того, приём некоторых лекарств нужно прекратить во время беременности.

Чтобы максимальную снизить симптомы, лечение должно быть систематическим. Никогда не прекращайте терапию без одобрения дерматолога.

Регулярно увлажняйте кожу, это поможет снизить зуд и шелушение кожи.

Контролируйте свой вес. Избыточный вес увеличивает тяжесть псориаза и снижает эффективность лечения.

Курения является одним из триггеров псориаза, поэтому избегайте табачного дыма. Если вы курите, постарайтесь снизить количество сигарет в день, а лучше избавиться от этой вредной привычки.

Ограничьте алкоголь. Употребление спиртных напитков увеличивает риск вспышки псориаза и может снизить эффективность его лечения.

Следуйте здоровому образу жизни. Гипертония, высокий уровень холестерина и отсутствие физических нагрузок увеличивают риск псориаза.

Избегайте стресса. Полезными будут дыхательные практики, медитация. Уделяйте больше времени своему хобби.

Эффективное лечение псориаза требует индивидуального похода для каждого пациента. Принимая во внимание факторы заболевания и личные особенности пациента, дерматолог подбирает оптимальные методы и средства для осуществления терапии. Рекомендуется соблюдать советы врача и помнить, что вылечить псориаз невозможно, однако, необходимо контролировать заболевание.

Питание при псориазе

Как лечить псориаз с помощью питания?

Какие продукты должны присутствовать в рационе при псориазе?

можно есть при псориазе нельзя есть при псориазе

  • Вода — питать организм чистой воды важно для каждого, особенно это касается пациентов, страдающих на псориаз. Дневная норма должна составлять не менее полутора литра. Заменить воду другими напитками, такими как кофе, чай или соки - невозможно. Можно пить минеральную воду. Рекомендуется иметь при себе небольшую бутылку воды, чтобы иметь возможность пить её в любое момент.
  • Фрукты — можно употреблять их как самостоятельные продукты, дополнять другие блюда, готовить с помощью пара и запекать. Есть ряд фруктов, которые можно употреблять в небольшом количестве, а именно: дыня, виноград, сырые яблоки. Эти фрукты не стоит комбинировать с другими продуктами. Яблоки лучше есть запечёнными. Полезными при псориазе является нектарины, манго, папайя и ананас.
  • Мясо птицы — можно включать в меню несколько раз в неделю, это касается куриного мяса и мяса индейки.
  • Овощи — составляют основу рациона при псориазе. Свежими можно употреблять морковь, свёклу, брокколи, салат латук, петрушку, сельдерей и капусту. Также полезными будут приготовленные овощи на пару и отварные овощи.
  • Рыба — должна обязательно присутствовать в рационе. Лучше употреблять морскую рыбу. Её можно варить, запекать в рукаве или готовить на пару. От жареной рыбы следует отказаться. Есть рыбные блюда стоит не менее 2 раз в неделю. Сорта рыбы полезные при псориазе: форель, тунец, палтус, сардины и другие.
  • Злаки — можно употреблять в виде каш, хлебцев и цельнозернового хлеба. Полезные каши при псориазе ячменная, кукурузная, овсяная, гречневая и др.
  • Баранина — это мясо стоит включать в рацион только один раза в неделю. Готовить можно всеми способами, кроме жарки.
  • Масло и яйца — масло можно употреблять в ограниченных количествах, вместе с кашами. Яйца следует ограничить 3-5 желтками в неделю.
  • Молочные продукты — играют важную роль, потому что они имеют высокое содержание кальция. Полезными при псориазе являются нежирный творог, кефир, йогурты без добавок.

Исключить из рациона следующие продукты:

  • цитрусовые
  • овощи семейства паслёновых
  • жирное мясо и копчёности
  • белый хлеб
  • моллюски, крабы, креветки
  • жирные молочные продукты
  • кофе, крепкий чай
  • пряные и острые блюда, маринады
  • алкоголь
6933
Клиентов отметили наш сервис, как отличный
star_review star_review star_review star_review star_review
Клиенты выбырают нас за:
  • Безопасные препараты
  • Дружелюбное обслуживание
  • Результативность лечения
  • Быструю и безопасную доставку
комментарии psoeasy
Как сделать заказ на нашем сайте?
выберите продукты на сайте
Выбрать
1
заполнить
Заполнить
2
оплата товаров psoeasy
Оплатить
3
4
ожидайте доставку
Получить
4